Diary　２００９年７月１０日　金曜日　［充実／、晴れ曇り］
　昨日（木曜日）は、前日のスイミングの疲れが残る中、スタートした。いい感じはされたにと思うのだが、こういう日も大事だと思っている。自分でやるトレーニングは、どうしても控え気味だ。はーはーぜーぜーと心拍を上げることにいつもストップをかけながらトレーニングをしなければならない。ランニングをしていて、ぶっ倒れたとしよう。それを見つけた人は、きっと嫌に違いない。
　そういうトレーニングをしている毎日だからこそ、頑張ってしまう日があってもいいんじゃないかと思うのだ。

　よる、職場で飲み会があった。贅沢な会席料理で、おいしかった。お酒もすすむ．．．。そして潰れた。私は酔うとものすごく眠くなる。体を起こしていられなくなる。そして寝る。胃腸の調子が悪いときは、アルコールの消化が著しく低下してしまう。帰りが大変で、千鳥足でやっとの事で自宅に着いた。即、ダウンだ。
　まだ、本調子ではないのだ。

　今日は、電車で通勤。スロースタートではあったが、大嫌いな仕事をばりばりこなした。このシーズンは大嫌いな仕事が山積みになるので嫌いだ。憂鬱になり仕事の停滞はものすごい。しかし、今日で山を越え、明日の休日出勤により、片がつきそうだ。

　もちろんトレーニングもした。Weight Light とRunning 5kmだ。ランニングはペース走をした。キロ５：００から５；３０ぐらいだと思う。気持ちよく走り通したが、トラブルは、つきまとう。また、血尿が出た。走っている時に、気配は感じられた。どうやら、体調が悪い時に、特に、胃腸の状態が悪い時に、血尿が出るようだ。

　カラダよ！早く復活してくれ！やりたいトレーニングが待っているのだ。いつまでも調整用のトレーニングで足踏みはしていたくないのだ。お・ね・が・い。